Mozgáselemzés

A mozgás minősége alapvetően meghatározza a sportteljesítményt. A helytelen futótechnika, a rossz testtartás vagy az egyenetlen terhelés hosszú távon teljesítménycsökkenéshez, fájdalmakhoz és sérülésekhez vezethet. A mozgáselemzés célja ezeknek a problémáknak a feltárása és korrigálása.

A vizsgálat során többkamerás rendszer segítségével elemezzük a teljes mozgásfolyamatot. Megfigyeljük a testtartást, a talajfogás módját, az ellépési technikát, az ízületek terhelését és az izmok együttműködését különböző futósebességek mellett.

Az elemzés során biomechanikai, anatómiai és mozgáskoordinációs szempontokat egyaránt figyelembe veszünk. Nemcsak azt vizsgáljuk, hogyan mozogsz, hanem azt is, hogy mely tényezők akadályozzák a gazdaságosabb és hatékonyabb mozgást.

A kapott eredmények alapján személyre szabott javaslatokat adunk a futótechnika fejlesztésére, a terhelés optimalizálására és a sérülések megelőzésére. Szükség esetén futócipő-ajánlást is készítünk, amely figyelembe veszi egyéni mozgásmintáidat és biomechanikai sajátosságaidat.

A mozgáselemzés segítségével javítható a mozgás gazdaságossága, csökkenthető az energiafelhasználás és növelhető a teljesítmény. Ez különösen fontos azok számára, akik hosszabb távokon, rendszeresen vagy versenyszerűen sportolnak.